サプリメント 関節痛に効果

あのサプリメントが関節痛に効果がある訳

あのサプリメントが関節痛に効果がある訳

 

関節の痛みは、若い頃はなんでもなくても、年齢を重ねるごとにつらくなるものです。

 

よく年長者が「年をとるとひざに来る」といいますね。

 

私の祖母もそうでした。

 

でも、最近は、関節の痛みに効き目があるというサプリメントが注目されるようになりましたね。

 

グルコサミンやコンドロイチンという成分の名前をお聞きになったことはありませんか?

 

このグルコサミンやコンドロイチン、デビルズクローなどは、関節痛の改善に有効とされているサプリメントの成分ですね。

 

そのなかでも、コンドロイチンは、関節痛改善の代表格といえるほどさまざまな商品に利用されています。

 

ところで、関節痛になぜサプリメントが有効なのでしょうか。

 

関節の痛みは、関節にある軟骨が擦り減ることによって起こります。

 

そもそも関節は軟骨が組み合わさることによって曲げられるような構造となっています。

 

ところが、年をとるごとに、この軟骨が擦り減ってしまうんですね。

 

そのため、関節を曲げると、関節の骨が別の骨や神経にあたってしまい、痛みを引き起こしてしまうわけです。

 

では、軟骨の成分はなんでしょうか。

 

実は軟骨に多く含まれる成分こそ、グルコサミンなどの天然ミネラルなんですよ。

 

本来ならば、こうした成分は体内にあるグルコサミンによって再生できるはずですね。

 

それが、年をとるにつれてグルコサミンが減少し、再生できないことが多いんです。

 

また、運動や怪我など、軟骨が激しく磨耗して擦り減ってしまったときも、体内にあるグルコサミンだけでは追いつかず、関節痛となることがありますよ。

 

そんなときこそ、栄養分としてグルコサミンを摂取しましょう。

 

体内のグルコサミンが増やせれば、関節の軟骨の再生を助け、関節痛の症状を和らげてくれますよ。

 

 


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