老化を防ぐ ビタミン お肌 アンチエイジング

老化を防ぐビタミンがあなたのお肌をアンチエイジング!

老化を防ぐビタミンがあなたのお肌をアンチエイジング!

 

年をとるにつれ、失われていく肌のみずみずしさ。

 

女性であれば、いつまでたっても潤ったツヤツヤの肌でいたいものですよね。

 

肌の老化を少しでもとどめたいというのは女性の願いです。

 

肌の老化を防いでくれて、肌の健康を守ってくれる、そんなサプリメントがあれば心強いと思いませんか?

 

では、そもそも老化はどうやって進むんでしょうか。

 

肌に限らず、私たちの体は、常に酸化していきます。

 

酸化するとは、酸素と結びつくことで老化が進んでいるということです。

 

私たちが生きていくうえで欠かせないのが酸素です。

 

酸素が、体内で消費されたあとに、活性酸素として体内にとどまってしまうんです。

 

この活性酸素が老化を進める原因となっているんですよ。

 

そのため、活性酸素を抑えるように働く成分を積極的に摂取したいものですね。

 

活性酸素を抑える働きのある成分とはなんでしょうか。

 

それは、カロチンやビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化作用の高いビタミン類です。

 

ビタミンの多くは野菜に含まれていますが、水溶性であったり熱に弱かったりしますよね。

 

そのため、思うように摂取ができないことも多いでしょう。

 

そんなときこそ、食事のほかにサプリメントとして摂取するのがオススメです。

 

体内の新陳代謝を助けて余分な活性酸素を抑え、若く健康な体づくりを助けてくれますよ。

 

体全体の代謝も良くなりますから、肌にももちろん良い効果が出るはずです。

 

ターンオーバーが活発に行われ、いつでも新しい肌が生成されるようになるほか、肌そのものの免疫力も向上します。

 

肌荒れなどのトラブルも軽減できるようになり、若々しい肌を保ちやすくなりますよ。

 

 


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